<p>Os feras têm uma rotina bastante agitada ao longo do ano. Correria para estudar e para chegar bem preparado para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Contudo, a quatro dias das provas, os alunos da 3ª série tiveram um momento de relaxamento. No clima propício, no Auditório do Ensino Médio, os feras puderam aliviar as tensões. A professora de relaxamento, Ana Valéria, fez e ensinou uma série de exercícios para que os alunos usem melhor a energia da mente. “Foi muito bom, tirou a tensão e deu para relaxar. Nunca tinha tido a experiência. Senti a tensão saindo de cada parte do corpo”, disse a aluna da 3ª E, Geni Brito, que pegou algumas dicas para a maratona do Enem. “Ela ensinou técnicas de respiração e também falou para parar um pouco para relaxar durante as provas”, completou. A aula de relaxamento já é uma tradição no Colégio Damas na semana do Enem. “Foi um presente para eles desacelerarem e relaxarem. Através dos exercícios respiração eles conseguem controlar a ansiedade”, explicou a coordenadora da 3ª série, Ana Paula Saraiva.</p>