<p>Diminuir a tensão e a ansiedade, melhorar a respiração e controlar o corpo na hora na prova. Nesta quinta-feira (3), os feras tiveram um momento de relaxamento no Auditório Irmã Miriam Vieira.</p>

<p>A dois dias do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os alunos da 3ª série tiveram um clima propício para desacelerarem. As revisões continuam, mas eles pararam um pouco para aliviarem as tensões.</p>

<p>“A prova do Enem é muito desgastante e vocês precisam de energia mental e uma forma melhor de aproveitá-la é através de uma respiração consciente”, explicou a professora de relaxamento, Ana Valéria, que fez e ensinou exercícios para os alunos usarem nos dias do Exame.&nbsp;</p>

<p>Medalhista nas olimpíadas de astronomia e física, o aluno Felipe Cavalcanti aproveitou bem o momento. “É importante para chegarmos mais tranquilo para as provas. A preparação toda foi bem feita”, comentou o fera, que deu entrevista para a Tv Jornal.</p>

<p>A aula de relaxamento já é uma tradição no Colégio Damas na semana do Enem. A questão espiritual também é contemplada. Nesta sexta-feira, os feras e as famílias são convidados a participarem do momento de intercessão, às 19h30, no Auditório Irmã Miriam Vieira.</p>